Yoga groepslessen;

Dinsdagochtend 8.30-9.45 Woensdagavond 19.45-21.00
Hof der Toekomst, Kattenbroek Amersfoort

De lessen bij Fysiotherapie Kattenbroek, Jonkvrouw Foeytweg, Amersfoort zijn voorlopig niet mogelijk. Wel kun je een aanvraag doen voor privé les, bij je thuis of op locatie Hof der Toekomst, Kattenbroek, Amersfoort

Zaterdagochtend 9.30-10.45
Vinyasa yoga bij Bindi.nu Amersfoort privé yoga of workshops van mij, zijn ook mogelijk op de locatie van Bindi op de Bergstraat 6, Amersfoort.


Tarieven; 
Groepslessen per 10 lessen;  100 euro

Privé yogales:  starttarief 45 tot 75 euro, afhankelijke van doel of hulpvraag. 

Bedrijfsyoga; offerte op aanvraag.

Veerkracht Yoga en coaching in Amersfoort

De lessen

Iedereen is welkom.  Je krijgt les in een kleine groep, zodat er ruimte is voor individuele aandacht van een ervaren docente.

De lessen zijn afgestemd op de groep. Elementen van Hatha, Vinyasa en Yin Yoga zijn in de lessen verweven. Ademhaling,  beweging, ontspanning en 'Mindful Zijn' maken altijd onderdeel uit van iedere les.

We hanteren de COVID regels volgens RIVM 

Aanbod

Naast groepslessen zijn er mogelijkheden voor workshops of privé sessie's: 
-Yoga en Hardlopen
-Yoga en Mindfulness
-Yin Yoga, Yoga Nidra, enz.
-Yoga Therapie bij Stress& Burnout
-Trauma informed Yoga docent.
-Yoga voor bedrijven

Beginners

Het gaat er niet om of je nu wel of niet met je neus op je knieen kunt liggen. Stapje voor stapje zul je iets meer ruimte gaan ervaren.
Het gaat er vooral om, dat je je steeds beter gaat voelen in je lijf!