Over mij
Hallo, ik ben Yvonne Themmen, geboren december 1969 in Noord-Holland. Na wat omzwervingen via Amsterdam, in Amersfoort terecht gekomen. Naast Yoga docente werk ik als Praktijk Ondersteuner GGZ, waarbij ik mensen begeleid op psycho-sociaal gebied, vanuit een huisartsenpraktijk.
Sinds 15 jaar geef ik op verschillende plekken yogalessen. Nooit gedacht dat ik voor een groep zou staan, verlegen en bescheiden als ik toen was! Inmiddels is yoga en het lesgeven mijn grote passie geworden en deel ik dit graag met anderen! Ik heb ook een grote passie voor hardlopen, liefst door de natuur, over kleine trails en door de bergen.
“Vanuit de drukte van je leven, breng ik je middels beweging naar de verstilling van je gedachten, op dat je weer helderheid ervaart en je je lichaam meer bewoont.”
Je kunt bij mij terecht voor Vinyasa (=power) Yoga, Yin & Hatha Yoga en Yoga Nidra. Ook ben ik Trauma Sensitive, trauma informed yoga docent en Yoga Therapeute gericht op Stress en Burn-out. Mensen met trauma of burn-out klachten kunnen terecht voor een privé traject waarbij begeleiding plaats vindt ondersteunt door yoga, beweging en ademhaling. Ook is een combinatie van yoga met hardlopen of wandelen in de natuur mogelijk.
Naast Pedagoog heb ik bijscholingen gevolgd gericht op het psychosociale welzijn. Bij het Instituut voor Toegepaste en Integrale Psychologie (ITIP) heb ik mijn coaching opleiding voltooid d. Hiermee ben ik ook bevoegd coach en bied ik je graag ondersteuning aan middels gesprekken en via oefeningen om meer bij je intuïtie te komen.